Momentan genießen wir alle die kurze Abkühlung. Nächste Woche soll es aber wieder richtig heiß werden. Wie kommst du damit zurecht? Mit der Ernährung kannst du dich da schon sehr gut unterstützen. Das geht leicht, indem du Lebensmittel reduzierst, die in

Ja, manchmal braucht es einfach eine Auszeit - das weiß ich aus eigener Erfahrung. Und vor allem liebe ich Auszeiten, die eine Mehrwert anbieten. Deshalb habe ich das TCM|Kräuter|Retreat ins Leben gerufen. Von der Theorie in die Praxis In meinen Ernährungsberatungen fiel mir